- ✦ Te simți copleșit, anxios sau epuizat și nu știi de unde să începi.
- ✦ Treci printr-o schimbare: o despărțire, o pierdere, o mutare, un nou rol.
- ✦ Te lupți cu gânduri care nu-ți dau pace sau cu o stimă de sine fragilă.
- ✦ Relațiile tale îți aduc mai multă tensiune decât sprijin.
- ✦ Parcă nu mai aveți timp unul pentru altul în cuplu sau nu vă mai auziți ori nu vă mai vedeți.
- ✦ Ca părinte, simți că nu mai reușești să comunici cu copilul tău așa cum îți dorești.
- ✦ Pur și simplu vrei să te înțelegi mai bine.
Terapie relațională
Regăsirea vine încet, în ritmul ei. Te însoțesc cu răbdare în acest drum, fie că vii doar tu, în cuplu sau împreună cu copilul tău.
Când poate fi de ajutor
Poate te regăsești aici
Cu cine lucrez
Un spațiu potrivit pentru fiecare
„Ne naștem în relație, suntem răniți în relație și ne vindecăm tot în relație.”Harville Hendrix
Relațiile ne modelează. Hai să discutăm despre asta.
Consiliere terapeutică
Pentru adulți, adolescenți, copii, părinți și cupluri.
Facilitez cu blândețe dialogul Imago părinte–copil.
Terapia de cuplu Imago
Trei pași spre conectare
În terapia Imago, dezvoltată de Harville Hendrix și Helen LaKelly Hunt, partenerii învață un dialog structurat, pe care îl pot folosi apoi și acasă. Aceleași principii sprijină și dialogul dintre părinte și copil.
Oglindire
Asculți cu curiozitate și reformulezi ce îți spune celălalt.
Validare
Recunoști că punctul de vedere al celuilalt are sens, chiar dacă tu vezi lucrurile altfel.
Empatie
Verifici ce simți din ce simte celălalt, iar asta deschide calea spre apropiere și înțelegere.
Cum decurge
Un proces clar și blând
Prima întâlnire
Ne cunoaștem, îmi povestești ce te aduce și vedem împreună dacă ne potrivim pentru acest drum.
Direcția
Stabilim împreună ce îți dorești să urmărim și ritmul întâlnirilor, la cabinet sau online.
Drumul
Lucrăm constant, cu atenție la ce se schimbă în tine și în relațiile tale sau în cuplu și ajustăm pe parcurs.
Fiecare proces terapeutic este unic. Nu promit rezultate garantate, îți ofer un cadru profesionist, confidențial și sigur, în care schimbarea devine posibilă.
Cum începem
Primul pas e mai simplu decât pare.
Scrie-mi câteva rânduri despre ce te aduce aici.
Programează o ședință